Zawsze powtarzano nam, że w naturze ukrywa się niezwykła siła lecznicza. Nasze babcie zdawały sobie z tego doskonale sprawę. Przekazywały sobie ustnie tę wiedzę. Zioła i napary z roślin używane były, jako remedium na liczne dolegliwości. To nie jest tajemnicą. Medycyna ludowa ma liczne zalety.
Wskaźnik BMI
Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest niezwykle istotne. Co przez to rozumieć? A przede wszystkim jak obliczyć czy nasza waga jest właściwa? Obliczenie wskaźnika masy ciała jest niezwykle proste i potrzebujemy jedynie dwóch informacji, to znaczy naszej masy ciała i wzrostu.
Zdrowe grillowanie
Grillowane nie zawsze musi znaczyć mięsne party. Kaszanki, kiełbaski, boczek i karczek – zazwyczaj to przychodzi do głowy jako pierwsze w związku z grillem. Całe szczęście zwolennicy zdrowego stylu życia, wegetarianie oraz ludzie stroniący od mięsnych potraw również mogą stworzyć smakowite potrawy na ruszczcie grilla.
Dieta
Problem z nadwagą i otyłością jest bardzo powszechny. Zjawisko nadmiarowej konsumpcji, życie w pośpiechu, brak aktywności fizycznej, wszystko to prowadzi do nabierania niepotrzebnej masy ciała.
Genialny sposób na cellulit
Cellulit to bardzo częste zmartwienie niewiarygodnie dużej ilości kobiet na całym świecie. Nic więc zaskakującego w tym, że poszukują one metody na to, by się go definitywnie pozbyć. Jednym z najnowocześniejszych i najskuteczniejszych sposobów są wyroby medyczne na cellulit. Nic zatem dziwnego, że cieszą się one sporym zainteresowaniem i popularnością.
Zdrowe przekąski
Całkiem sporo osób zjada przekąski różnego rodzaju. Zaspokajają one uczucie głodu i można je zjeść w zasadzie wszędzie. W marketach nie brak chrupek, wafelków czy paluszków. Czy istnieje dla nich jakaś ciekawa alternatywa?
Dieta nie tylko na chudnięcie
Coraz większą ilość zwolenników ma dieta dr Ewy Dąbrowskiej, dzięki której setki ludzi mogą cieszyć się z węższego wcięcia w talii, pozbycia się nieprzyjemnych dolegliwości oraz dobrej sprawności ciała i umysłu. Dieta ta stosowana jest nie tylko w celach leczniczych, a na zalecanej przez jej autorkę głodówce właściwie nie odczuwa