Kobiety coraz większą uwagę poświęcają temu, aby na stole pojawiała się żywność w najlepszym rodzaju oraz ponadto jak najmniej spreparowana. To przecież ogromnie istotna dla zdrowia i urody, aby odżywiać się zgodnie z zasadami, jadać regularnie i bez pośpiechu, a składniki diety wybierać w taki sposób, żeby dostarczały wszystkich koniecznych
Zawsze powtarzano nam, że w naturze ukrywa się niezwykła siła lecznicza. Nasze babcie zdawały sobie z tego doskonale sprawę. Przekazywały sobie ustnie tę wiedzę. Zioła i napary z roślin używane były, jako remedium na liczne dolegliwości. To nie jest tajemnicą. Medycyna ludowa ma liczne zalety.
Obecnie już każdy stara się dobrze odżywiać. Pilnujemy tego, żeby nasze posiłki były właściwie zbilansowane i pełnowartościowe a także niskokaloryczne. Zazwyczaj jednak nie mamy pomysłu, gdzie znaleźć przepisy na potrawy tego typu. Na szczęście wcale nie musimy sami ich wymyślać.
Osobom, które ani razu w życiu próbowały pozbyć się nadmiernych kilogramów, wydaje się, że nie jest to nic trudnego. Wszak dieta odchudzająca w zestawieniu z aktywnością fizyczną po prostu musi zadziałać. Z jakiego powodu więc w przypadku niektórych osób, pomimo wysiłków, tak się nie dzieje?
Problem z nadwagą i otyłością jest bardzo powszechny. Zjawisko nadmiarowej konsumpcji, życie w pośpiechu, brak aktywności fizycznej, wszystko to prowadzi do nabierania niepotrzebnej masy ciała.
Masa kuracji odchudzających a także „wspaniałych” wskazówek zaleca nam, że nie należy spożywać dań po godzinie osiemnastej. Dla wielu z nas procedury takie skutkują jednak nie stratą kilogramów, tylko wręcz jej przyrostem. Czemu tak się dzieje?
Wszystkie panie są z reguły perfekcjonistkami. Nie cenią przypadkowości. Z tego względu również, pragną mieć wszystko pod kontrolą. Sprawa wyglądu to dla nich bardzo istotna rzecz. Nadchodzące lato, czy też zaplanowana uroczystość rodzinna to idealny bodziec do wprowadzenia zmian. Utrata ładnej sylwetki to dla nich cios.
Rozsądna dieta, to terapia pozwalająca na zachowanie zdrowia oraz energii przez długie lata. Zdrowa kuracja, to dieta dzięki której czujemy się lekko, mamy siłę do podejmowania działań a także nowych wyzwań.
Całkiem sporo osób zjada przekąski różnego rodzaju. Zaspokajają one uczucie głodu i można je zjeść w zasadzie wszędzie. W marketach nie brak chrupek, wafelków czy paluszków. Czy istnieje dla nich jakaś ciekawa alternatywa?
Coraz większą ilość zwolenników ma dieta dr Ewy Dąbrowskiej, dzięki której setki ludzi mogą cieszyć się z węższego wcięcia w talii, pozbycia się nieprzyjemnych dolegliwości oraz dobrej sprawności ciała i umysłu. Dieta ta stosowana jest nie tylko w celach leczniczych, a na zalecanej przez jej autorkę głodówce właściwie nie odczuwa